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关系你一生的【前列腺】,了解多少?

  尿频(尿频)、尿急、尿痛、尿不尽

  会阴部、腰骶部、下腹部、腹股沟、

  大腿内侧等部位疼痛

  性功能下降、身体虚弱、精神不振

  每晚起夜两三次

  感觉身体被掏空

  ……

  你也有这些无以言说的症状吗?

  那你要多关心自己的前列腺了

  前列腺对男人的重要性不言而喻

  关系着男性一生的健康

 解密前列腺

  倒置的板栗

  前列腺是男性一个特有的腺体组织器官,它位于膀胱底部、包饶近端尿道,耻骨后方、直肠前方,形状类似倒置的板栗。

  四大功能缺一不可

  构成尿道近端,参与排尿控制;

  具有外分泌功能,分泌前列腺液,参与精液的组成,对精液的营养支持及液化有重要作用;

  具有内分泌功能,分泌促甲状腺激素、促肾上腺皮质激素、前列腺素等多种激素,含有丰富的5a还原酶,参与二氢睾酮的形成;

  同时前列腺也是射精通道,所以综合来说前列腺的生理功能含概泌尿生殖和性的功能。

 浅谈前列腺炎

  四种前列腺炎,分清类别很重要!

  急性细菌性前列腺炎:这种类型起病急,伴有会阴部阴囊及排尿的急性疼痛,甚至畏寒发热;

  慢性细菌性前列腺炎:它的特点是一般具有慢性反复性的尿道或者前列腺的细菌感染,检查会发现按摩后的尿液中白细胞升高,这一类的前列腺炎占慢性前列腺炎患者的5%到10%;

  慢性非细菌性前列腺炎:此类又称之为慢性骨盆疼痛综合症,主要表现是慢性、长期、反复的会阴部、耻骨上、腹股沟区级肛周等区域的慢性疼痛不适,检查发现按摩后的尿液白细胞并无明显升高,这一类的前列腺炎占了慢性前列腺炎患者的80%到90%;

  无症状性的前列腺炎:这一类的前列腺炎患者一般是在检查中发现:前列腺液或者按摩后的尿液中白细胞有升高,但患者没有任何相关的自主症状。

  患有前列腺炎不要慌!

  对于慢性细菌性前列腺炎,需要使用抗生素来杀灭感染原。

  但由于大部分的慢性前列腺炎都是非感染性的前列腺炎,致病的因素主要是前列腺及周围盆腔肌肉的郁血,导致肌肉的痉挛及末梢神经的刺激症状,所以这一类的前列腺炎主要是对症治疗和生活起居、饮食运动(哪种运动提高性能力)的调养。

 前列腺保健

  规律的生活习惯:早睡早起,劳逸结合,按时作息。

  健康的饮食习惯:清淡饮食,多吃新鲜蔬菜,比如西红柿对前列腺具有非常好的保健功能;切忌过多食用辛辣刺激食品或酗酒。

  合理的运动:生命在于运动,比如跑步(跑步),盆底肌肉对前列腺具有规律的按摩作用,促使前列腺的腺体及循环更加舒畅;适当的运动可以提高(如何提高性功能)机体的免疫功能。

  适度的性生活:注意性卫生,性生活应该适度为宜,健康规律的性生活有利于降低性张力,舒畅身心;但切忌宣泄式无节制的性生活,夫妻双方应该爱护自己及对方,注意个人卫生,以防交叉感染。

  注意局部保暖:不要长时间骑车或久坐,注意局部保暖。

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